Péter Beáta

“A sebezhetőség nem gyengeség, hanem a bátorság legpontosabb mércéje.” – Brené Brown”

A tanácsadói munkában gyakran éppen az jelenti az első és legnagyobb lépést, hogy valaki megengedi magának a bizonytalanság, az elakadás vagy a fájdalmas élmények megmutatását. Ehhez bátorságra van szükség. A közös munka során olyan biztonságos, elfogadó keret megteremtésére törekszem, amelyben a sebezhetőség nem kockázatot, hanem erőforrást jelent és amely elősegíti az önreflexió, az önelfogadás és a belső változás folyamatát.

Péter Beáta vagyok, okleveles pszichológus, képzésben lévő irodalomterapeuta. Tanulmányaimat az ELTE Fejlődés- és Klinikai Gyermekpszichológia szakirányán végeztem.

Munkám során kiemelten fontos számomra, hogy az ülések elfogadó és támogató légkörben zajljanak, amely megalapozza a közös munkafolyamat bizalmát hosszabb távon is. Ebben a keretben a pszichoedukáció kiemelt szerepet kap, hiszen fontosnak tartom, hogy klienseim átfogóbb megértést nyerjenek saját működésükről, a bennük zajló pszichológiai folyamatokról, valamint ezek összefüggéseiről a gondolataikkal, viselkedésükkel és társas kapcsolataikkal.

A tanácsadási folyamat során támogatást nyújtok az érzelmek felismerésében és megértésében, az egészségtelen mintázatok azonosításában, valamint a feldolgozatlan múltbeli sérülések tudatosításában. Törekszem arra, hogy mindezek megértése és feldolgozása révén lehetőség nyíljon az elfogadásra, a változásra vagy adott esetben az elengedésre.

Hiszem, hogy a tanácsadói kapcsolat egyik legfontosabb célja, hogy az egyén idővel képessé váljon saját maga megértésére és támogatására. Célom, hogy a közös munka során egy olyan elfogadó, külső nézőpontot kínáljak, amely az alkalmakon túl is tovább él, segíti az önreflexiót és fokozatosan megerősít egy gyengédebb, együtt érzőbb belső hangot, amelyre később önállóan is támaszkodni tud.