Di Giovanni Blanka

Nem az a kérdés, hogy lesznek-e nehéz helyzetek az életben, hanem hogy hogyan tudunk megküzdeni azokkal. 

Di Giovanni Blanka vagyok, okleveles pszichológus. Tanulmányaimat az Eötvös Lóránd Tudományegyetemen folytattam. A mesterszakot, klinikai és egészségpszichológia specializáción végeztem, ezáltal a kórházban töltött gyakorlataim alatt a komolyabb mentális betegségekkel is megismerkedtem, ezek diagnosztizálásába és kezelésébe is betekintést nyertem. Hamar kiderült, hogy engem sokkal inkább a tanácsadás területe vonz, ahol a személyes erőforrások aktivizálásával saját belső erőnkre támaszkodva lehet csodálatos eredményeket elérni.

Munkám során a legfontosabb számomra, hogy az ülések kellemes hangulatban, empátiával és elfogadással teli légkörben teljenek. Célom, hogy a klienseim élvezzék a közös munkafolyamatot és bizalommal forduljanak hozzám, megosszák velem gondolataikat, félelmeiket, vágyaikat hiszen ez elengedhetetlen ahhoz, hogy hatékonyan tudjunk foglalkozni a felmerülő problémákkal. A találkozások során egyenrangú, partneri kapcsolat kialakítására törekszem, mely megteremti az alapját a bizalom, a biztonság és az elfogadhatóság érzésének kialakulásához. Nagy hangsúlyt fektetek a pszichoedukációra is, szeretném, hogy klienseim megértsék saját működésüket, a bennük zajló pszichológiai folyamatokat és ezek összefüggését a gondolataikkal, viselkedésükkel, társas kapcsolataikkal. A tanácsadás során segítséget nyújtok kiigazodni az érzelmeken, felismerni az egészségtelen működésmódokat, a feldolgozatlan múltbeli sérüléseket és segítek ezeket megérteni, feldolgozni, elfogadni vagy éppen elengedni. A cél pedig, a testi-lelki-szellemi egyensúly megteremtése vagy megerősítése, és ezáltal egy egészségesebb, tudatosabb, magabiztosabb jelenlét megalapozása.

Jelenleg az egyéni tanácsadás mellett iskolapszichológusként dolgozom, így napi szinten foglalkozom kamaszok, fiatal felnőttek elakadásaival, nehézségeivel, önismereti kérdéseivel. Számomra nagyon kedves ez a korosztály, jól működünk együtt, így örömmel fogadom őket is az üléseken. Leggyakoribb témák melyekkel foglalkozom: önismeret fejlesztése, hangulati problémák, szorongás, önbizalom, önértékelés problémái, életvezetési elakadás, nehéz élethelyzettel való megküzdés, párkapcsolati problémák, stresszkezelés.